No todas las personas conocen lo que es el mangostán. Es una planta exótica oriunda del sudeste asiático, cuyas propiedades medicinales han sido confirmadas por el uso a través del tiempo.

La salud humana se relaciona básicamente con los productos que consumamos. Aquellos muy ricos en grasas deben ser evitados. Por el contrario, los vegetales y las frutas se consideran un grupo esencial para el buen funcionamiento del organismo y su defensa de los elementos patógenos.

El limón es un fruto muy conocido desde la antigüedad por sus variados beneficios para la salud. Es una excelente vía para fortalecer el sistema inmunológico y para limpiar el estómago, purificar la sangre y proteger al organismo de múltiples enfermedades.

El pomelo, también llamado toronja, es una fruta cítrica nativa de las zonas subtropicales, como el Caribe y Barbados, pero que hoy se produce en muchos países. Es conocido por su gran contenido de vitamina C, y su consumo es recomendado como jugo para mejorar la inmunidad cuando sufrimos alguna enfermedad, además de ser utilizado en muchas dietas.

La papada es un problema antiestético que genera malestar en la persona que lo presenta. Si bien no es una alteración de la salud, desmejora el autoestima ya que desluce la apariencia.

La carambola subtropical también se conoce como fruta estrella por su llamativa forma pentagonal. Se trata de una fruta exótica que se come tanto en platos como sola. Es rica en vitaminas y aminoácidos y por ello es muy beneficiosa para el cabello y la piel. Si queremos mantenernos sanos y bellos debemos incorporar frutas a nuestra dieta, y en la variedad de esa incorporación estarán los beneficios de la carambola para la salud.