Es difícil recordar cómo vivíamos en la época sin redes sociales. A pesar de que no hace demasiado tiempo que se instauraron en nuestras rutinas, la frecuencia e intensidad con la que las usamos nos hace creer que volver a vivir sin redes sociales sería imposible. No solo desde el punto de vista social, sino que a nivel profesional y personal la desaparición de las redes sociales también podría ser una «catástrofe».

A medida que se acerca el verano, la mayoría de nosotras nos volvemos extremadamente conscientes de nuestro cuerpo y empezamos a verlo bajo una luz muy negativa. Que deberíamos bajar de peso, que deberíamos estar entrenando más, que no llegaremos a tiempo para tener el llamado «cuerpo de playa» para estrenar un nuevo bikini o traje de baño.

Se dice que lo más importante es aprender a quererse uno mismo, pero ¿cómo se hace eso? No basta con mirarnos frente al espejo y repetir lo mucho que nos amamos. Para fomentar el amor a uno mismo lo mejor es el cuidado diario. Para llevar a cabo esto, hemos recopilado 8 recomendaciones que todos deberían practicar.

Es innegable que las redes sociales pueden ser beneficiosas para mantenerse en contacto con amigos y conocidos que viven a la distancia, pero si no se hace un uso adecuado también pueden ser perjudiciales.

Desde hace algunos días, una aplicación comenzó a invadir el timeline de Facebook. Dicha app es Sarahah, y aunque fue lanzada en el 2016 su popularidad subió como la espuma en agosto de este año.

Los primeros miedos que disipamos en nuestros hijos e hijas son aquellos hacia el monstruo que vive debajo de sus camas o a que Santa no les traerá carbón este año. Esas son las situaciones que les preocupan a los niños, ¿no? Eso o que sus mejores amigos se cambien de escuela el próximo año.