Una experta comparte su experiencia y un entrenamiento que les puede ayudar a las madres a mejorar su físico, quemar calorías, y recuperar el autoestima; mientras disfrutan un momento especial con sus bebés.

El amor es tan poderoso que trae paz y alegría a nuestras vidas. Pero cuando hablamos de amor, siempre lo atribuimos a otra persona. Hablamos sobre amar y recibir amor de alguien. Nunca hablamos de amarnos a nosotros mismos. El amor propio también es importante, ya que nos ayuda a tener confianza y mejorar nuestra personalidad.

Muchas veces cuando tenemos problemas preferimos culpar a terceros en lugar de responsabilizarnos por lo que nos sucede. Nos quejamos de que tal persona no nos prestó suficiente atención, que el favor de aquel otro hubiera sido muy conveniente, cuando la realidad es que nuestro éxito dependía pura y exclusivamente de nosotros.

Quizás te atrajo su sencillez y humildad, que en un principio te resultaron adorables y cautivadoras. Pero si luego descubriste que en realidad se trataba de algo más profundo y quieres ayudarlo, esto es lo que puedes hacer para elevar la autoestima de tu pareja.

Las estudiantes de una secundaria de Laguna Hills fueron sorprendidas cuando al entrar a los baños no encontraron espejos, sino mensajes que buscan recordarles que sus cualidades van más allá de cómo se ven físicamente. La iniciativa fue ampliamente comentada y podría replicarse en otras escuelas.

Es casi imposible no recordar la singular y asombrosa personalidad de Rebel Wilson (o «Fat Amy» para otros) si alguna vez la vimos en la pantalla. Porque si hay algo que la actriz no es, es «la típica estrella de Hollywood». No hay nada de malo en ser una figura de Hollywood, pero en el caso de la australiana, ella misma afirma que diferenciarse del resto fue lo que la ayudó a triunfar.