¿Cómo transformar la rabia en algo constructivo? Pasos para canalizar las emociones y mantener la salud mental
Después de escuchar el testimonio de un señor al que le destrozaron su tienda durante una protesta, y que él admitiera sentir enojo y tristeza por este hecho, la psicóloga Pilar Sordo le aconsejó mantener la calma y apoyarse en la empatía que su comunidad le ha expresado tras haber sido víctima de un acto por demás injusto.
¿Cómo transformar la rabia en algo constructivo? Pasos para canalizar las emociones y mantener la salud mental
Después de escuchar el testimonio de un señor al que le destrozaron su tienda durante una protesta, y que él admitiera sentir enojo y tristeza por este hecho, la psicóloga Pilar Sordo le aconsejó mantener la calma y apoyarse en la empatía que su comunidad le ha expresado tras haber sido víctima de un acto por demás injusto.