A veces olvidamos las distintas facetas que tienen los actores afuera de la pantalla y nos encontramos con gratas sorpresas de sus gustos y aficiones. Tal es el caso de Silvia de Dios, quien además de su trayectoria actoral, también es una apasionada vegana.

Aprender a conocer los alimentos que se deben evitar en caso de dolor crónico constituye un buen punto de partida. Las personas que sufren dolor crónico presentan normalmente intolerancias a ciertos alimentos que, sin embargo, han pasado el test de alergia alimenticia. Hoy sabemos que ciertos alimentos aumentan el dolor de algunos pacientes y que otros lo alivian.

Existe un cierto número de alimentos que son capaces de mejorar tu estado de ánimo: estimulan el cerebro y procuran felicidad. Cuando se tiene la necesidad de sentirse reconfortado, se deberían dejar de lado las galletas (el azúcar desestabiliza el estado de humor) y reemplazarlas por una de estas opciones.

Los riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo, pues filtran los desechos de la sangre, enviando todo hacia la vejiga para que el cuerpo lo elimine. Además, son los encargados de controlar la acidez y regular la presión arterial. Para cuidarlos y lograr un buen funcionamiento, no hay nada mejor que seguir una dieta adecuada. En Otra Medicina te daremos algunos consejos sobre cuáles son los alimentos que curan los riñones, para que los tengas en cuenta y los agregues a tu dieta de todos los días.

El paso del tiempo es algo que nadie puede evitar. Sin embargo, nada impide que de la mano del ejercicio regular, una vida social sana, el cuidado de las capacidades mentales y una dieta adecuada, podemos mantenernos sanos y fuertes. Y siguiendo con la alimentación: ¿Sabías que hay algunos alimentos que ayudan a no envejecer prematuramente? Así es: presta atención a esta lista de 10 alimentos antiedad.

Tener una nutrición balanceada y completa es una de las claves de una salud natural. ¿Cómo podemos hacer para tener una alimentación saludable y a la vez accesible? El primer paso es elegir alimentos en su estado natural y evitar los productos procesados, que no sólo implican un gasto económico mayor sino que no son buenos para tu salud. Eligiendo ingredientes en su estado natural y cocinando en casa, podrás mantener en control tu salud y tu bolsillo. Veamos cuáles son algunos de los mejores alimentos saludables y económicos.