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3 frases que NO debes decirle a una mujer que busca un parto natural
Para muchas personas, un parto natural es un parto sin ayuda para la madre. Entonces tienden a decir algunas “verdades” a medias para disuadir a la madre y lograr que no lo haga. Sin embargo, un parto natural no implica tener al bebé en casa sin atención médica. Un parto natural supone tenerlo tal como Dios (la naturaleza o como quieras llamarle) ideó las cosas: de manera relajada, sin estrés para la madre, ni para el niño, ni para sus familiares más cercanos y en una posición en la que tanto la madre como su vástago se sientan cómodos y que les resulte facilitadora para el alumbramiento. Aquí intento derribar algunos mitos:
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8 alimentos que tienen cafeína y no lo sabías
La cafeína es algo que automáticamente asociamos al café, al té e inclusive a las gaseosas de cola. Consumir cafeína nos brinda mucha más energía, pero puede ser contraproducente al momento de tratar de regular la presión arterial o poder dormir durante la noche. Existen ciertos alimentos que, aunque nos aseguren que no contienen cafeína, sí la poseen. Aquí te nombraremos 8 de ellos, no te pierdas lo que sigue y haz clic en siguiente.
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