Aunque a nadie le gusta vivir en carne propia el estrés, varios estudios en años recientes han revelado que este no es tan malo como parece. Todo depende de la cantidad, la duración y la manera en que lidiamos con él. Mientras el estrés intenso, prolongado o crónico, puede provocar daños serios a la salud, la exposición a las dosis correctas puede fortalecer el cuerpo y la mente.

Este niño de 9 años es uno de los 75 millones de beneficiarios del programa Medicaid. Sus padres explican en este video por qué temen perder la ayuda que reciben, si se llega a aprobar la propuesta republicana que incluye fuertes recortes.

This nine-year-old is one of the 75 million people across the country who benefit from the Medicaid program. His parents explain why they fear losing their government assistance if the cuts proposed by Republicans are approved.

Erikson Martínez, de California Healthy Relationships, nos da recomendaciones para asegurar que las siguientes vacaciones de su familia serán placenteras.

El doctor Daniel Linares explica las diferencias entre bronceado, insolación y quemadura en la piel. Dice que broncearse no debe generar ningún dolor, así que cuando se empieza a sentir dolencia hay que retirarse del sol y comenzar a tratar cuidadosamente la piel. En los casos más graves hay que visitar al médico.

Enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad, son algunas de las consecuencias de estar sentado por mucho tiempo. Aunque unos minutos de ejercicio diario podría ayudar a mitigar estos efectos, expertos coinciden en que los daños pueden ser irreversibles, por lo que recomiendan levantarse cada cierto tiempo e incluir algunos hábitos en la rutina. Conózcalos.