Estas recetas sencillas permiten cocinar una enorme variedad de alimentos de forma saludable y sabrosa.

Concebido por el doctor Juan Rivera, en 2019 este programa de 28 días combina una dieta libre de azúcar y rutinas de ejercicio para ayudar a los hispanos a tener hábitos de vida más saludables y bajar de peso.

Dulces o saladas, estas recetas de desayuno sin azúcar añadido proporcionan los nutrientes necesarios para empezar la jornada rebosante de energía.

En Los Angeles, dos universidades han sido puestas en cuarentena debido al alto número de casos. En todo el estado se han reportado 38 casos en lo que va del año, lo que representa un aumento al triple respecto al año pasado.

Según expertos, este aumento en el número de casos se debe a que las tasas de vacunación están por debajo de lo normal, por lo que hacen un llamado a los padres a vacunar a sus hijos. Es el peor brote registrado de esta enfermedad desde el año 2000 y en algunos casos puede ser mortal.

Los estudiantes y trabajadores incluidos en la medida deberán esperar entre 24 y 48 horas para que los médicos determinen su estado de inmunidad. Según el Departamento de Salud, cerca de 500 personas pudieron haber tenido contacto con dos individuos infectados que visitaron varias instalaciones de los centros educativos. Las autoridades recomiendan a la comunidad dar aviso ante la sospecha de posible contagio.