El terapeuta Juan Rodríguez explica que antes de celebrar con las respectivas parejas esta celebración, es importante comenzar con nosotros mismos, apreciar lo que se tiene y agradecer las cosas realmente importantes. Además, recuerda que esta celebración no es solamente para las personas enamoradas.

Muchas situaciones y casos han demostrado que existen personas a las que la competencia las hace tomar personalidades artificiales que les impide desarrollarse de forma segura en la vida profesional y personal.

En la actualidad, el estrés es uno de los males que afecta a más personas en el mundo. De acuerdo a la OMS, cerca de un 75 % de las personas sufren de algún tipo de estrés. En México, el 75 % de los trabajadores sufre de estrés. Esto convierte a México en el país con más estrés laboral en el mundo.

Ninette Ríos invitó a su amiga Cristy Solís a una clase como nunca la habían visto: haciendo posiciones de yoga mientras pequeñas cabritas saltan por tu espalda... Una nueva técnica que está teniendo mucho furor en la costa oeste.

Los nuevos integrantes de las familias llegan para bendecir hogares y alegrar vidas, pero durante el proceso de gestación llega el reto de elegir el nombre, algo que lo acompañará durante toda la vida. Muchos padres rinden un homenaje o hacer relación a una inspiración para ellos.

Especialistas de medicina interna aseguran que bailar salsa disminuye el estrés, mejora la coordinación motora y auditiva. Por otro lado, aseguran que este tipo de actividades mejoran la confianza y acaban con las probabilidades de depresión que las personas puedan presentar.