Estar ansioso te hace sentir intranquilo y agitado, algo así como una angustia en la que no se sabe muy bien qué hacer. Incluso la ansiedad puede ser una de las causas de que comas y comas alimentos que no te vienen bien y te aumentan de peso. Por ello te daremos una lista de los 10 alimentos que calman la ansiedad:

La Xbox 360 ha sido una de las consolas dominantes en los últimos años, trayendo algunos juegos que han hecho época bautizando un género o rompiendo récords de venta. Sin embargo, parece realmente difícil distinguir los títulos buenos (que los hay y en gran cantidad) de los excepcionalmente buenos.

Como bien sabemos, Escandinavia es la región ubicada en el extremo norte de Europa y se compone por los maravillosos países de Dinamarca, Noruega y Suecia. Sin dudas, un sitio muy frío, realmente frío. Pero aún así repleto de maravillosos paisajes, una profunda riqueza cultural y espacios para disfrutar de una naturaleza única; espacios que te dejarán sin aliento y quedarán registrados en tu memoria para siempre.

Ser celíaco es comprender que cuidar la alimentación y cocinar en casa resulta vital. Cuando realizas tus propias recetas, estás seguro que los ingredientes que utilizas no contienen gluten y en consecuencia garantizan tu bienestar. Para ayudarte con este objetivo compartimos contigo 3 recetas aptas para celíacos. Mira cuáles y anímate a cocinar en casa.

Las enfermedades autoinmunes se producen cuando sistema inmunológico, nuestra defensa contra enfermedades e infecciones, se rebela y ataca a nuestro organismo, llegando a destruir células y tejidos sanos. Es como si el amigo en la guerra de pronto y sin razones se volviera un enemigo. Sin embargo, existen formas de tratamiento de las enfermedades autoinmunes que pueden paliar y reducir los efectos en el organismo.

Hay muchísimas cosas que considerar al momento de hacerse un tatuaje, nunca nos cansamos de repetirlo. Tatuarse requiere de tiempo, de trabajo y dedicación. Así es desde el momento en el que uno se sienta a escoger el diseño, recorre los estudios, habla con el artista, escoge la ubicación adecuada, se desarrolla la sesión y se cumple todo el proceso de curación.