Cuando se está embarazada el cuerpo sufre modificaciones y aparecen nuevas sensaciones que las mujeres buscamos aplacar con alguna hierba que le han recomendado, sin embargo, vale la pena conocer cuáles son esas plantas medicinales prohibidas durante el embarazo para que estés alerta y evites poner en riesgo tu vida y la de tu hijo.

Cuando realizas la postura de yoga del saludo al sol correctamente, cargas tu cuerpo con energía y la haces fluir correctamente por todo tu cuerpo. El objetivo es coordinar la respiración durante los movimientos, que deben ser suaves y lentos.

Con la llegada de la tan anunciada nueva película de Marvel, "The Wolverine", no vimos más que apropiado traerte un listado con lo que son los mejores juegos de Wolverine para acompañar tu previa o tu salida del cine. Este listado comprende un gran cantidad de juegos que van desde máquinas de arcade hasta consolas de última generación, así que no tendrás dificultad en encontrar uno para saciar tu sed de sangre.

Para las personas que sufren de dolores de espalda por cuenta de afecciones como la escoliosis los ejercicios para fortalecer la espalda son la mejor alternativa para aliviarlos. A continuación, conoce 5 ejercicios para mejor tu condición muscular.

El omega-3 es muy famoso por sus beneficios para la salud. Se trata de un ácido graso esencial para que el organismo funcione de manera eficiente. Aunque en el mercado se ofrece un sinnúmero de suplementos de omega-3, la verdad es que existen fuentes naturales que te evitarán la administración de medicamentos. Por eso, hoy hemos preparado para ti un top 5 de alimentos ricos en omega-3.

Mantener una alimentación adecuada es parte del tratamiento para superar la fatiga crónica. Básicamente, una buena dieta para estos casos debe proponerse 3 objetivos claros. El primero es una nutrición excelente; el segundo controla los niveles de azúcar en la sangre y por último la eliminación de las alergias alimentarias que pueden causar fatiga crónica.