Los astros han hablado, mis chuladas. Ni Monhi Vidente puede darles esta información tan importante, olvida las posibles nevadas en México, sólo nosotros te traemos la verdadera y valiosa información que los astros revelan. ¿Cómo vas a bajar de peso de acuerdo con tu signo zodiacal? Sobre todo porque algunos métodos para bajar de peso pueden ser peligrosos para tu salud. Te juramos que lo que deparan los astros no son peligrosos, bueno sí.

A veces ir a la playa nos causa un poco de inseguridad. Prácticamente estamos en ropa interior y en público, sin mucha tela para esconder esos detalles que no nos encantan en nuestro cuerpo. Esto es común, pero no debería serlo. ¿Por qué nos sentimos tan avergonzados de nuestro cuerpo, del templo que nos permite existir?

Según especialistas, no se trata de una dieta sino de un cambio de estilo de vida que puede conducir a la pérdida de peso de forma sostenible.

Para muchos el mundo se divide entre quienes toman té y quienes toman café. Pues hoy nos decidimos a derribar ese mito.

Si pensamos rápidamente en grasas, enseguida imaginamos una cantidad acumulada en ciertas zonas de nuestro cuerpo de la que deberíamos deshacernos ya, ¿verdad? Pues resulta que la ciencia hoy día nos dice lo contrario. La grasa corporal es fundamental para que nuestro organismo funcione de manera adecuada.

A menos que tengamos una voluntad de hierro, los cambios drásticos no siempre son los más indicados si buscamos perder peso. Esa es la razón por la que no funcionan las dietas sumamente restrictivas o las rutinas de ejercicio demasiado exigentes.