Distribuido por la empresa Red Fácil Brasil, el Café Marita es consumido por muchas personas como una bebida termogénica que podría ayudar en el proceso de adelgazamiento. Existen dos versiones del producto: el Café Marita 3.0, que contiene café gourmet soluble, psyllium, yerba mate y garcinia mangostana; y el Café Marita Verde, con yerba mate y café verde.

Para descubrir con precisión cuánto estás por encima de tu peso ideal, es necesario calcular el Índice de Masa Corporal o IMC. Te explicamos todo lo que debes saber.

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Adelgazar saludablemente requiere disciplina, dedicación y :adoptar hábitos que promuevan una reeducación del estilo de vida y de la forma en que nos relacionamos con la comida.

Caminar es una actividad tan cotidiana como subestimada: el hecho de desplazarse a pie de un lugar a otro, puede resultar tedioso o aburrido para algunas personas. Lo cierto es que sus ventajas para la salud son indiscutibles.

Cuando deseas perder peso, es probable que busques información al respecto en Internet y ¡pum! Te encuentras con millones de resultados de dietas, pastillas, rutinas de ejercicio y ridículos productos milagro que te prometen tu figura ideal a cambio de esfuerzos poco confiables.

Cuando hablamos de perder peso y de salud, hay muchas opiniones al respecto. Algunos expertos recomiendan que no se trata de lo que comemos sino de cuándo lo hacemos.