La ginecóloga Johana Oviedo explicó que con la llegada de la menopausia es normal que las mujeres experimenten cambios de humor, calor y hasta dificultad para tener relaciones sexuales. Asimismo, dice que es muy importante llevar una dieta saludable y hacer ejercicio. "No todas vamos a presentar síntomas terribles, la experiencia es única para cada mujer", indica la doctora.

La fundadora de Bonavit, María del Mar Rivero, nos explicó como estos suplementos sirven para manejar el estrés, la ansiedad y regular el cuerpo cuando las mujeres llegan a la perimenopausia. Mientras que Mónica Pasqualotto anunció que se pueden encontrar con un descuento del 50 por ciento en Gangas + Deals.

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Para aclarar los estereotipos y tabús alrededor de la menopausia, en el set nos acompañaron la motivadora Ingrid Gómez y la doctora Coco March, quienes explicaron desde los síntomas y signos antes de entrar a esta etapa, hasta sus confesiones de cómo atravesaron este proceso y enfrentaron sus efectos.

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Dr. Juan explicó qué pasa físicamente cuando las mujeres entran a la menopausia, así como unas recomendaciones si los síntomas generan afectaciones en su calidad de vida. Además, a otro televidente le contestó si el magnesio se puede tomar sin consultar a un doctor y cuáles son sus beneficios.

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Si notas que durante la menopausia has subido unas libras de más, el Dr. Juan comparte una serie de alimentos y recomendaciones que puedes aplicar para mantener un peso saludable y combatir algunos síntomas que trae consigo esta etapa en la vida de las mujeres.

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La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) dio luz verde a esta pastilla no hormonal que se toma una vez al día para tratar síntomas como sudoración, enrojecimiento de la piel y escalofríos, entre otros, que se presentan en esta etapa natural de las mujeres. El medicamento actúa con las conexiones cerebrales. Más información en Univision Noticias