Debido a que los centros de hidratación no siempre son una opción para los indigentes por la lejanía o falta de espacio, la organización Phoenix Rescue Mission se encarga de llevarles agua y brindar ayuda a los más vulnerables durante la temporada de calor.

Expertos recomiendan evitar el sol, beber mucha agua, usar ropa clara, realizar descansos frecuentes, evitar las bebidas calientes y tomar baños frescos para evitar golpes de calor o inconvenientes de salud.

Durante la temporada de calor, es fundamental mantenerse bien hidratado, sobre todo si trabajas al aire libre; sin embargo, no todos los líquidos son recomendables. Una nutrióloga explica cuáles bebidas ayudan a mantenernos frescos y cuáles debemos evitar.

Organizaciones como The Salvation Army abrieron centros de hidratación en Arizona para recibir a personas sin hogar, jornaleros o quienes necesiten un descanso del calor. Además, ofrecen alimentos, duchas, ropa e incluso ayuda para realizar algunos trámites.

Durante la temporada de temperaturas extremas es importante mantenerse bien hidratado; de lo contrario, podría afectar la salud a largo plazo, sobre todo en adultos mayores, mujeres embarazadas y niños.

Las diferentes ciudades de Arizona se preparan para combatir las altas temperaturas y en el caso de Mesa, lo hace con su campaña de hidratación en la que espera juntar más de 600,000 botellas de agua que serán entregadas a personas que no tienen acceso a este líquido vital. Mira los sitios.