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>> gracias, laura. Se ve que esás aclimatadas a la temperatura.
Precisamente las altas temperaturas convierten muy cerca para contarnos ómo esá la temperatura afuera. >> tengo que ser de muy honesta, el calor finalmente se so, durante la tarde senía que me iba a derretir.
Sin embargo, aparentemente la lluvia viene para aá dentro de poco. El calor se va a mantener en la ciudad y aunque esá la creencia de que los niños y las vulnerables, todos estamos expuestos a sentir estos golpes de calor y puede afectar nuestra salud, por lo que es sumamente importante mantenerse bien hidratado.
Sin embargo, tambén saí a investigar ómo se va proteger la gente durante estos ías con tanto calor. >> en la casa, tener mucha agua fía y tratar de mantenernos hidratados.
Si hay aire acondicionado tambén, prendido todo el ía. >> yo busco mucho la sombra, lo ás posible que pueda porque el sol molesta y hace daño muchas veces.
>> mucha agüita y aire acondicionado en la casa, ú sabes, por qé no se puede extrema, brother. A 103 estaba ayer.
No es ácil, bro. Esá ás alto y ás caliente.
>> tomar mucha agua, que ás ú >> agua y la piscina. >> bueno, andreina, nosotros como que tambén vamos a tener que ir a refrescarnos a la piscina, para ver si no alivian un poco de este sudor de esta tarde.
Sin embargo, ás adelante les estaé contando qé es lo que no debe hacer cuando esán ocurriendo esta ola de calor. >> sin embargo hay personas que la calle a hacer ciertas actividades al aire libre.
Por ejemplo, hay personas que trabajan a la interfeía y es inevitable, tienen que hacerlo. Como pueden hacer?
>> las autoridades recomiendan que beba agua con frecuencia, beban muchos íquidos aunque no estar expuestos ante estas olas de calor, puede aumentar la deshidratacón y la acelera. Tambén debe reducir la actividad ísica y descansar con frecuencia en la sombra.
El naturales, adeás ropas de colores álidos, evite usar ropa de color negra o de color oscuro, ya que esto podía darle ás calor. Siempre lleve consigo unas