Las personas nocturnas tienden a ser más inteligentes, de acuerdo a un informe publicado en 1999 en Personality and Individual Differences. No obstante, es más probable que las madrugadoras sean exitosas, como ya lo han respaldado una gran variedad de estudios científicos.

El eterno aspecto juvenil de Jennifer López no es coincidencia. La estrella latina y su facialista Nichola Joss han develado en diversas ocasiones la rutina que garantiza frescura al cutis de la intérprete de My love don't cost a thing.

A lo largo de los años, decenas de mitos sobre el ejercicio y la reducción de peso ganaron fama mundial, a pesar de que eran sólo eso, ideas falsas.

La autoconfianza representa uno de los recursos humanos más valiosos: es indispensable para el bienestar, la construcción de relaciones sanas y el éxito, de acuerdo a Psychology Today. Pero no es inmutable; puede sufrir fluctuaciones dependiendo de las circunstancias.

Existe un hombre que cree en la inmortalidad. Para él, las personas vamos a vivir más de mil años y solamente moriremos como consecuencia de accidentes catastróficos y fatales. Las causas naturales de muerte, enfermedades y, principalmente, el envejecimiento, serán erradicados de la historia humana.

Internet nos inunda de cientos de ejercicios y dietas que son todo menos prácticas. Si a eso le sumamos que tenemos poco tiempo en nuestra rutinaria vida, la actividad física aparece como una de las prioridades más difíciles de cumplir mes a mes.