Las redes sociales, el Internet y la tecnología nos han facilitado la vida. Ahora ya es más fácil comunicarnos unos con otros, hacer las compras u ordenar comida. Y aunque aparenta no tener desventajas, en realidad sí las hay.

El entusiasmo por el Año Nuevo, viene acompañado de propósitos que no suelen cumplirse independientemente de cuales sean. Por ello, la trabajadora social Amy Morin —especialista en salud emocional— siempre retoma esta época para señalar errores frecuentes que sirven de autosabotaje.

Despiertas y lo primero que notas es que tienes un nuevo integrante en tu rostro: un grano enorme.

Nuestro cuerpo nos envía señales cuando algo no está del todo bien. Algunas pueden ser sutiles, pero hay otras que son más evidentes, como el sangrado nasal.

El vocabulario es una parte importante de nuestro día a día y nunca está de más conocer nuevas palabras y significados para ampliarlo.

Lo primero que se piensa cuando se menciona a Jennifer Lopez es su increíble estado físico, que obtuvo gracias a su enorme compromiso con su estilo de vida y rutinas de ejercicio que centran su atención en sus glúteos y su torneado abdomen.