El médico Walter Sandoval explica que realizar un ejercicio de fuerza permite al músculo captar mejor la energía y combatir la resistencia a la insulina. Un estudio reciente con personas con obesidad demuestra que mantener una rutina constante reduce notablemente la hemoglobina glucosilada. El especialista recomienda combinar esta actividad con una dieta adecuada para potenciar los beneficios metabólicos y evitar picos de azúcar durante el día.

Vivian Jenna Wilson, la hija transgénero de Elon Musk, confesó que durante su infancia fue centro de burlas por su peso, por lo cual su cuerpo le incomodaba.

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Antonia Botero de ‘Los Chicaneros’ respondió a quien afirmó que ella desde niña “era obesa” luego de que la ‘influencer’ publicara una serie de fotos sobre su infancia. 

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Ninel Conde confirmó que este año entrará al quirófano para realizarse una nueva cirugía estética en sus implantes de senos, pero aprovecharía para algo más.

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Joseph Baena, el hijo de Arnold Schwarzenegger y que tuvo en una relación extramarital, sigue los pasos de su famoso padre y se alzó con el triunfo en su debut dentro del fisicoculturismo.

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Esos 'kilos de más' visibles pueden tratarse de un tema no solo estético, sino de señales del cuerpo que debemos de cuidar. El Dr. Ilán Shapiro nos explica cuáles son los peligros de la grasa abdominal y los problemas asociados a ella; desde temas hormonales, hasta riesgos cardiacos. También te decimos formas de reducirla.