A la hora de pensar en estar saludables y en buen estado, pensamos en hacer ejercicio y en los superalimentos que nos mantienen más inteligentes, evitan el deterioro y mejoran nuestra salud.

¿Te pasa de sentir que tienes hambre todo el tiempo? Un estudio sugiere que hay un ingrediente que puede ser responsable.

Los expertos suelen aconsejar evitar pasar muchas horas sentados en una misma posición. Sin importar cuánto se haga ejercicio, sentarse durante períodos de tiempo largos es un factor de riesgo para la muerte prematura.

Están en curso algunos experimentos que por sus posibles implicaciones paran los pelos de punta.

Frente a situaciones nuevas y desafiantes, algunas personas sufren bajo presión y otras logran prosperar, dejando atrás la incertidumbre o la adversidad. ¿Pero qué hace que unas personas prosperen y otras se paralicen? Probablemente tenga mucho que ver con la personalidad.

A medida que envejecemos, nuestra salud mental y física retrocede, aumentando la posibilidad del desarrollo de enfermedades como el Alzheimer.