El doctor Rafael Bolio explica que esta dieta, diseñada por japoneses, consiste en desayunar varios plátanos y un vaso de agua tibia. El almuerzo debe ser balanceado (proteína, carbohidratos y verduras) y a media tarde se puede comer un postre.

El experto en nutrición Rafael Bolio aconseja evitar alimentos como el chocolate, el vino, el jugo de sandía y el té negro, que por su contenido de cafeína impiden conciliar el sueño. El nutricionista recomienda consumir banano, leche, jugo de cereza y té de manzanilla en reemplazo de ellos.

Esta comedia protagonizada por Ramiro Meneses, Lina Restrepo y Pacho Rueda se presenta este viernes en el Manuel Artime Theater a las 8:00 p.m.

Nemiah Martínez, de 11 años, abrió un puesto de limonada en el garaje de su casa en Las Cruces, Nuevo México, para pagarle un trasplante de riñón y de páncreas a su madre Paloma, quien fue diagnosticada con una grave enfermedad renal el año pasado.

Carmen Ramírez y su hija April fueron diagnosticadas con cáncer y le ganaron la batalla a la enfermedad. En el Día de las Madres, ambas recuerdan todo lo que tuvieron que pasar y el papel que jugaron sus hijos para salir adelante.

Rosio Torres-Segura, funcionaria de la Oficina de Seguridad Nacional y Administración de Emergencias del condado de Harris, explica qué implementos debe tener el kit de emergencia para la temporada de huracanes que comienza oficialmente el 1 de junio.