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Tener uníndice gluémico bajo, esto significa que aumentaá el aúcar en la sangre de forma ápida. Gabriela: erin garía que esa psióloga nos diá como aumentar en nuestros niños su capacidad de atencón.
Evelyn garía. Evelyn: gracias.
Es muy importante aumentar esto porque con estos tiempos esá disminuyendo mucho. Tenemos que reducir el uso de los juegos electónicos porque las onas que los niños ven son diferentes cuando ú y yo interactuamos.
Entonces en el cerebro se forman ciertas ondas. Cuando en niños tan escuela, la maestra no va a hablar como áblanos cartoons entonces el niños quita su atencón porque no esá acostumbrado.
Gabriela: y esto conste que se lo dice la psióloga. Preste atencón.
Evelyn: este es el timer. Gabriela: por qé es importante?
Evelyn: ayer le deía a uno de los padres que si queía aumentar la atencón de sus niños en cierta actividades debe usar los timers. Un minuto para que niña esé coloreando o minuto para que el niño haga otra cosa en l jarín.
Gabriela: les gusta la televisón y versus cartoons y entonces hay que poner un timer. Evelyn: otra de las cosas importantes son los libros.
Gabriela: tan simple como el libro pero de papel o tecnoógico? Evelyn: hay diferencia entre un libro regular y un libro en la tablet.
Las ondas que crean la tablet en el cerebro son diferentes a estar viendo algo en papel. Hay que llenar su casa de muchos libros y hacerlo divertido.
Decirles ! Vamos a leer en familia" y generar un ábito con eso.
Gabriela: veo que me trajiste muchos libros apropiados para su edad. Evelyn: y tambén algo que al niño le guste.
Muchos padres le dicen a los niños " vamos a leer" y le dan algo que no generan inteés en el niño. Gabriela: tambén hablabas sobre cosas interactivas como los juegos.
Evelyn: exactamente, por ejemplo los juegos de memoria en donde los niños tienen que prestar atencón a ónde esá la posicón de cada tarjeta. Gabriela: y no me diga que no le va a gustar a sus niños.
Dense tiempo. Como cánto tiempo necesitamos para que esto sea efectivo?
Evelyn: todo debe ser un ábito en la casa. A un niño de dos años no le vas a leer por 20 minutos.
Cada edad es diferente. A un niño pequeño le gustan los niños interactivos.
A un niño ás grande le gustan otro tipo de libros. Yo siempre le digo a los padres que si le quieren dar la tarea a su niño éle un tiempo y tambén darle los breaks.
Un niños de cinco años no puede estar tampoco 10 minutos nada