Cuando deseas quedar embarazada son muchas las preguntas y temores que se te vienen a la cabeza, eso sumado a que todo el mundo se vuelve experto y desea opinar te lleva a un camino de confusión del que a veces es difícil de salir. Hoy te mostramos los mitos sobre la fertilidad más frecuentes.

Los embarazos adolescentes se presentan en todo el mundo. Te brindaré algunos datos sobre el embarazo adolescente para que tengas en cuenta lo que implica la maternidad a tan temprana edad:

El embarazo es una etapa de cambios en todas las esferas de la vida, y el principal cambio se da en el cuerpo de la mujer; si estás embarazada debes comenzar a cuidar el doble tu salud, y la alimentación sana es un elemento que te ayudará a llevar el embarazo a feliz término. Hoy te mostramos los alimentos que debes evitar durante el embarazo.

En el tercer trimestre de embarazo, y sobre todo al acercarse el final de la gestación y el momento del parto, es muy importante tener una buena calidad de sueño y descanso para tener el cuerpo preparado y a punto para el nacimiento. Sin embargo, es justamente en este trimestre cuanto más te costará sentirte lo suficientemente cómoda, con el embarazo tan avanzado, para dormir profundamente. Te traemos algunos consejos para descansar mejor en la recta final de este momento de tu vida.

Si estamos considerando que llegó el momento de encargar un bebé, junto con nuestra pareja, debemos saber algunas cosas que nos ayudarán a lograrlo. En muchos casos, aparecen algunos problemas para quedar embarazada que retrasan y dificultan el proceso y, a veces, pueden afectar el ánimo de la pareja.

Es muy importante que la alimentación para embarazadas sea muy adecuada al estado en que se encuentran. Esto significa que deben mantener una adecuada nutrición y al mismo tiempo que no pueden aumentar mucho de peso.