Pintar el vientre mientras se está embarazada es una tendencia cada vez más popular. Es una forma hermosa y única de celebrar un embarazo y recordar ese momento para siempre.

El embarazo es maravilloso, ambas lo sabemos. Aunque tengas que luchar contra las náuseas, el cansancio y los dolores en todo el cuerpo, que hacen que solo quieras estar tirada en el sofá, todo lo vale porque alguien está creciendo dentro de ti.

Al estar embarazadas aumentamos de peso y es inevitable, ya que un pequeñito se está formando dentro nuestro. Sin embargo, podemos controlar el peso para que no aumente desmedidamente. Llevar una dieta nutritiva y evitar ciertos alimentos ayudarán a que no aumentemos de peso innecesariamente.

Has comenzado el segundo trimestre de embarazo y este es el momento perfecto para que continúes, o retomes, una alimentación saludable y balanceada, sobre todo si pasaste por las conocidas náuseas matutinas, típicas de los primeros tres meses de gestación.

Por lo general el primer trimestre del embarazo lleva consigo los malestares y ascos matutinos, pero es durante el segundo trimestre que tu apetito aumenta considerablemente.

¡Felicidades! Estás comenzando una maravillosa aventura y los próximos nueve meses implican una serie de cambios sorprendentes. Por eso debes aprovechar el primer trimestre para prepararte y qué mejor manera de hacerlo que creando hábitos saludables que te ayudarán a ti y a tu bebé.