El embarazo es una linda etapa en la vida de toda mujer, pero muchas veces y debido a la hinchazón, el malestar y los cambios hormonales, es difícil que nos sintamos sexies. Sentirte bien contigo misma y tener la autoestima elevada es ideal para que te sientas sexy durante el embarazo, con ánimo y energía para no descuidar la relación de pareja.

Sacando de lado la feliz noticia de que viene un bebé en camino, el embarazo también significa un cambio hormonal, cambios en tu dieta y que aparezcan las odiosas estrías. Es normal que al aumentar de peso, tu abdomen se estire más y más causando las famosas estrías que aparecen entre el sexto y séptimo mes. No solo en el abdomen, las estrías pueden aparecer también en los muslos y los pechos.

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene grandes beneficios. Te ayuda a mantener un embarazo saludable, a prepararte para el parto y nacimiento, y por si fuera poco, a levantarte el ánimo. Sin embargo, el ejercicio durante el embarazo debe hacerse con extrema precaución.

El ejercicio conlleva múltiples beneficios en cualquier etapa de la vida. Durante el embarazo no es una excepción, por lo que es importante incluir rutinas de ejercicios que te ayudarán a mantener el vigor y mejorar tu cuerpo durante y después del embarazo.

El embarazo es una de las épocas más bellas y a la vez estresantes de la vida, pues debes equilibrar lo que está pasando en tu cuerpo con la idea de que vas a traer una nueva vida al mundo. Es por eso que la sensación de bienestar es muy importante y al seguir los siguientes tips de relajación para embarazadas podrás lograr momentos de paz que te beneficiarán tanto a ti como al bebé que viene en camino.

Ya las tendencias 2013 se están haciendo sentir en cuanto a moda, y las embarazadas tienen su lugar especial en la mente de los diseñadores. Es por eso que desde ya te vamos a comenzar a dar ideas sobre lo que se viene en moda para embarazadas 2013.