Nuestro streaming en español para toda la familia. ♪ karla: aí esá.

Esá super buena esa plataforma. Preguntas de nuestra gente.

Esta tiene que ver con lo que estamos hablando. Dice: qé me y la presón?

Juan: una de las cosas que queía decir tambén en érmino de control de aúcar. Hay personas que asumen que solamente las personas que tienen sobrepeso u obesidad son personas que tienen problemas de aúcar.

Siempre me pongo a í como ejemplo. El controlar el aúcar en mi cuerpo es una lucha de todos los ías.

Tengo una predisposicón significativa por herencia. Me ás saludable que pueda.

Sin embargo, hay veces que sube un poco. Usted tiene que verificar el aúcar en sangre con su édico primario.

Me importa si pesa 120 libras o 200 libras. Tiene que hacerlo.

Desde el punto de vista de controlar. Mantener un peso ideal.

El ejercicio todos los ías o la mayoía de los ías. Disminuir los carbohidratos simples lo ás que pueda.

Dormir siete u controlar el estés. Cuando no duermes bien y aumentas el estés tiene el cortisol que trabaja en contra de la insulina.

Desde el punto de vista de santo remedio el nopal o super nopal son muy buenas para controlar el aúcar en sangre. Tienen fibra.

Adeás, super nopal tiene picolinatro que ayuda para que la insulina trabaje de manera ás eficiente. En érminos de la presón sangínea lo mismo.

Mucho de lo mismo. Tienes que hacer ejercicio, mantener un peso ideal adecuado, tienes que del sueño.

Si ronca tiene que verificar con su doctor. Eso te puede subir la presón sangínea.

Tienes que tener una dieta baja en sodio si quieres controlar la presón sangínea. Desde el punto de vista de santo remedio para la presón sangínea circulacón plus puede ayudar.

Hace que tengas ás oxido ítrico en las arterias que hacen que las arterias se puedan dilatar. Eso remedio.

Com. Karla: bueísimo.

Vamos con la póxima pregunta y dice: a qé értigos? Qé se puede hacer para mejorar?

Mucha gente escribe por el értigo. No saía que era muy coún.

Juan: es muy coún. La causa ás frecuente de értigo en lo que se conoce como értigo benigno posicional.

Nosotros tenemos unos receptores en los ídos. Hay veces que son receptores se mueven de posicón.

Eso causa értigo. En el édico, especialmente, el édico de los ídos te hacen una maniobra con la cabeza espeíficas para que esos receptores vuelvan a su lugar y el értigo desaparezca, pero el értigo tambén puede ser por una infeccón.

El értigo tambén puede ser algo neuroógico. Es importante verifique primero con un otorrino.

Con el especialista del ído, nariz y garganta. Usualmente, el értigo viene del ído.

Karla: y eso duele? Juan: no duele, pero molesta.

Puedes vomitar. Te sientes inestable.

Karla: como borracho. Yo nunca me he puesto aí.

Me cuentan.