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DAEnUnMinuto: Ana Patricia ya planea el cumpleaños de Giulietta, y Francisca quiere tener 'cuerpo de verano'
Además: Víctor Manuelle confesó el secreto para verse siempre joven, Alan aún no consigue entradas para el concierto de Luis Miguel, y Francisca es llamada 'la realeza de Azua'. Síguenos en #DAEnUnMinuto.
Conoce a los talentos de Univision que también se unieron al #Reto28
María Antonieta Collins, Maity Interiano, Carolina Sarassa, Karina Banda y Borja Voces son solo algunos de nuestros talentos que ya se unieron al reto de hacer ejercicio, comer sanamente y bajar de peso para mantener balanceada su salud.
Receta de salmón al ajillo con pasta integral: un platillo nutritivo y bajo en grasa
El chef Yisus explica por qué esta receta es una gran opción para preparar mientras estamos llevando a cabo el #Reto28: es baja en grasa, alta en nutrientes y llena de sabor. Este platillo te brindará la energía necesaria para cumplir tu meta de bajar de peso y mantener equilibrada tu salud.
Las rutinas de entrenamiento del #Reto28: cómo realizarlas de forma segura
La entrenadora Pola Mochón mostró cómo llevar a cabo las diferentes rutinas del #Reto28 para quemar grasa, bajar de peso y tonificar los músculos. Además, explicó la importancia de tener una buena postura al hacerlas para no lastimarnos.
Los superalimentos que te ayudarán a cumplir tu meta de comer sanamente durante el #Reto28
De todos los colores, tamaños y formas, estos superalimentos te aportarán los nutrientes necesarios para darte energía, regular tu función intestinal, acelerar tu metabolismo y hacerte bajar de peso. La nutricionista Sabrina Hernández Cano dio la lista completa de los que debes tener en tu cocina.
#Reto28: Por qué es importante tomar jugo verde y consumir probióticos y prebióticos todos los días
La nutricionista y coautora del #Reto28, Sabrina Hernández Cano, explicó por qué incluyó un poderoso jugo verde todos los días de la dieta. Además, explicó la diferencia entre los probióticos y los prebióticos, y cómo estos ayudan a mejorar nuestra digestión.
