Dr. Juan Rivera

De todos los colores, tamaños y formas, estos superalimentos te aportarán los nutrientes necesarios para darte energía, regular tu función intestinal, acelerar tu metabolismo y hacerte bajar de peso. La nutricionista Sabrina Hernández Cano dio la lista completa de los que debes tener en tu cocina.

La nutricionista y coautora del #Reto28, Sabrina Hernández Cano, explicó por qué incluyó un poderoso jugo verde todos los días de la dieta. Además, explicó la diferencia entre los probióticos y los prebióticos, y cómo estos ayudan a mejorar nuestra digestión.

Siendo la cara de todas aquellas personas que han decidido mejorar su cuerpo y su salud con el #Reto28, Luz confesó cuál fue su verdadero motivo para aceptarlo. Además, el Dr. Juan le dio una sorpresa, como resultado de su esfuerzo y dedicación.

Luz es una de las personas que se ha unido a este reto para mejor su salud y su aspecto físico. El Dr. Juan nos la presentó.

Durante los próximos días, los usuarios tendrán al alcance de su teléfono móvil o computador herramientas prácticas para cambiar su estilo de vida y mejorar su salud. Dr. Juan, corresponsal médico de Univision, explica que el reto les ayudará a reducir la grasa abdominal, que aumenta el riesgo cardiovascular.

El Dr. Juan y el chef Yisus unen sus conocimientos y los ponen al servicio de tu salud. Mira lo sencilla que es esta receta, pero lo mejor de todo, lo bien que le hará a tu cuerpo para mantener la alimentación balanceada que necesitas para lograr este #Reto28.