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Olvida el estrés del día al llegar a casa con estos 5 trucos para relajarte

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Después de un largo día de trabajo, algunos regaños de tu jefe y estar atorada durante horas en el tráfico, es lógico que tus niveles de estrés anden por las nubes. Pero, dado que eso no es nada sano para tu organismo, es importante que busques una manera de relajarte.

Hace 9 años |
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El hecho de que las vacaciones son buenas para tu salud no te resultará sorprendente, ya que probablemente luego de haberte tomado unos días para descansar, disfrutar con la familia, pasear y descubrir nuevos lugares has regresado con más vitalidad a tus tareas cotidianas.

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