El verano no es solamente vacaciones y distensión. No es sol, descanso y diversión únicamente. Como todo, el verano también tiene sus puntos negros, sus espacios en sombra detrás del sol. Por ejemplo, en el verano surgen las enfermedades típicas, esas que aumentan el riesgo, principalmente por los cambios de hábitos y los cambios alimenticios que las personas adoptamos durante esta época.

Dormir bien es fundamental. Nos permite vivir más y mejor, y además vivir más luciendo mejor. Pues con buen descanso, uno luce más bello y radiante, con una piel en perfectas condiciones.