Uno de mis vegetales favoritos son las coles de bruselas. Son bien fáciles de cocinar y las puedes combinar de muchas maneras. Descubrí este vegetal mientras trabajaba en un restaurante en Miami pero fue en Nueva York que aprendí una receta fácil, rápida pero sobre todo bien deliciosa. He decidido compartirlas con mis lectoras para que la próxima vez que quieras organizar una cena y no quieras pasar tanto tiempo en la cocina, la utilices.

Si eres una amante de la buena comida ¡entonces tienes que leer este artículo!

Aunque adoro la comida de mi país, debo admitir que la comida turca es mi favorita y tiene la habilidad de hacerme sentir súper feliz. La gastronomía turca se caracteriza por el uso de alimentos frescos, y el uso del aceite de oliva, verduras y carnes de manera balanceada.

Los médicos y especialistas en nutrición hablan todo el tiempo de la fibra alimentaria o fibra dietética, ¿pero qué es exactamente? ¿Acaso todos los alimentos son fibra alimentaria? ¿Se trata de un compuesto químico? Vamos a definir exactamente qué es la fibra alimentaria y vamos a conocer qué alimentos la proporcionan.

Ella es Yuka Kinoshita, una competidora japonesa de concursos de comidas de 29 años. Logró el récord de comerse un plato familiar de Chow Mein, una comida típica del país oriental, en poco más de 3 minutos. Aunque no parezca, Yuka, con esa pequeña silueta, además es capaz de comerse 100 hamburguesas de Mc Donalds como si nada.

¿Creías que todo estaba inventado? ¡ERROR! El señor Google, que todo lo inventa, está trabajando en una aplicación que contabiliza las calorías que ingerimos mediante las fotos que subimos a nuestras redes sociales.