Las barritas de cereales son un tentempié perfecto para cualquier hora del día. Se pueden llevar a cualquier sitio, nos dan energía y además, puedes elegirlas de muchos sabores.

Comer sin gluten se ha convertido en un tema de moda indispensable y en la nueva alternativa para perder peso y recuperar la vitalidad. Entre los avances científicos y la repercusión mediática de las estrellas de Hollywood y de los deportistas internacionales, no se sabe muy bien si se trata de un método bueno o malo. Hoy te damos todas las respuestas a tus interrogantes.

Las barritas de cereales son un tentempié fabuloso para cualquier momento del día. De hecho, pueden convertirse en un aliado perfecto para ti y para cuidar de tu salud. Sin embargo ¿que te parecería si en lugar de comprarlas las haces en casa? Eso es lo que te proponemos hoy.

El muesli que compramos en el supermercado no es más que una combinación de varios cereales. Cada marca elige los suyos, pero a muchos consumidores les gustaría quitar algunos de los que lleva, o poner otros que les resultan más atractivos. Y eso es lo que hacemos hoy con nuestra receta de muesli casero.

El desayuno es la comida más importante del día y saltárnoslo puede traer malas consecuencias para nuestra salud, como diabetes, gastritis, mal aliento o sobrepeso.

Las opciones cada vez son más variadas en cuanto a los cereales que encontramos en el supermercado. Saber elegir de acuerdo a lo que deseamos consumir es importante, de lo contrario podrías estás comiendo algo contraproducente a la hora de conseguir tu objetivo.