Vives esclavizada del famoso "qué dirán" y cualquier opinión te importa más que la tuya propia. En otras palabras, tu autoestima está des-tro-za-da. Pues, es hora de que comiences a remendarla –de lo contrario, la felicidad será para ti la utopía más real–. Así que agrega estas canciones a tu playlist y da tu primer paso pare reconstruir tu autoconfianza...

Ya lo dijo Orwell: “Si el pensamiento corrompe el lenguaje, el lenguaje también corrompe el pensamiento”. Y nuestra forma de ver el mundo. Así que ten más cuidado con lo que dices y destierra estas frases de tu vida...

El amor propio es fundamental para tener una buena calidad de vida; eleva la autoestima, da más confianza y también seguridad.

Te sientes que estás atrapada en la vida que llevas y la frustración es una cadena que te tiene estancada en el pasado, sin poder ver claramente el presente y mucho menos tener expectativas de lo bueno que puede venir... ¿Esto es lo que te está pasando a ti?

Encontrar una relación estable o un chico con el que podamos sentirnos bien no siempre es sencillo, pero aunque no lo creas, lo que más impide que podamos tener chances de encontrar el verdadero amor son nuestras propias inseguridades.

El amor transforma, el odio estanca. En este mundo, no hay nada más poderoso que el primero, ni tan destructivo como el segundo. Por ello, es vital que seas más consciente de los pensamientos que construyes sobre tu persona. Te invitamos, para ello, a que contemples a tu cuerpo a través de estas frases...