Todas tenemos días en los que nos sentimos mal tanto física como internamente. Pero, mira: nunca estarás tan mal como crees que estás. La verdad es que los demás no te prestan tanta atención como crees que te prestan o, ¿acaso tú te das cuenta cuando alguien se olvidó de cepillarse los dientes?

Al principio pensaba que mi hijo era algo diferente al resto de los niños por su comportamiento, pero luego entendí que lo que lo hace ser así es su carácter fuerte. ¿Con los tuyos sucede lo mismo?

Esto es lo que se propuso demostrar la lanzadora de martillo Amanda Bingson en un total rechazo a los tan populares esterotipos encorsetados. ¡Mira!

Aunque no lo notes, muchas veces atentas contra ti misma y tu personalidad. A través de simples palabras o comentarios que a menudo haces refiriéndote a ti permiten inconscientemente que tu autoestima sea muy baja.

Eres bonita desde que naciste y esa es la verdad más grande que te puedan decir hoy mismo. La belleza no está en las pasarelas, ni en las películas, ni tampoco en la televisión o revistas, la belleza está en ti y no necesitas compararte con nadie para darte cuenta de eso. No necesitas toneladas de maquillaje, horas de manicura o editar tus fotografías para subirlas al Facebook.

Estefanía se acercó a Sofía al final de la clase de gimnasia: