En vix. Entretenimiento sin español para toda la familia.

♪ ♪ rúl: seguimos conversando con son esas habilidades y esas palabras que me queé con eso desde que las escuche. Es como un transitar en esas situaciones diíciles.

Nuestra gente sigue teniendo preguntas. Aqí esá ella para responder.

Esta dice: no se establecer ímites. Cuando lo hago me siento culpable.

A veces, me siento como que me dejo siempre en elúltimo lugar. Qé puedo hacer para aumentar mi autoestima y amor propio?

Pilar: bueno, la verdad que yo te invito a que hagas una lista cosas que a ti te gustaía ser para ti durante el ía. Seguramente, tienes un monón de cosas para hacer para otros porque tiene que ver con el deber ser o las cosas que te corresponde hacer, pero por lo menos puedes hacer una lista de cinco cosas que te gustaía hacer ólo para ti.

Puede ser ver una serie un ratito, a lo mejor acostarte ás temprano. Comer algo que te encanta.

Llamar a alguien que te haga muy bien. Cinco cosas que ólo te hagan bien a ti y que sean para ti.

Que no tenga beneficio para otro. Ía ibas a empezar a conocerte.

A tener conciencia de cada decisón que tomes para que esas decisiones puedan apuntar a que esés en paz. El amor propio y poner ímite tiene que ver con que tienes que trabajar para estar en paz internamente.

Por lo tanto, desde aí tomar las decisiones. La paz interior es algo que no se transa.

Por lo tanto, todas las decisiones tienen que apuntar a aquello. Rúl: pienso que tambén el primer paso es eso.

Decidir basado en eso. La siguiente pregunta la manda desde nueva york y dice aí.

>> ómo evito hacerme la victima o sentirme traicionada por las reacciones de otros? Rúl: que buena pregunta.

Pilar: laúnica manera de no hacerme la victima es hacerme realidad yo eso lo hice, eso me paó. Tuve una vida sufriente, vií tal situacón de dolor, pero de vida.

Soy protagonista del cambio. Cuando uno se hace responsable, que no es lo mismo que culpable, uno empieza a caminar el proceso de transformacón hacia donde ú quieres llegar.

Lo de la traicón de otros tiene mucho que ver con una de las cosas que plantea miguel tomar nada a lo personal. La gente habla desde la historia de cada uno.

Adeás, el tema de la tradicón tiene mucho que ver con la falta de amor propio. Cuando no tengo amor propio establezco relaciones con gancho que yo llamo.

Yo te doy para que me des de vuelta, si no me das de vuelta queó úper herida, pero si yo me amo yo te doy. Si me quiere dar fanástico, pero si no puedo entender esa realidad tambén.

Lo primero es que yo me tengo que querer para no sentir que mi vida emocional la controlan otros y no la controlo yo. Rúl: qé interesante.

Con esto me quedo antes de irnos a la pausa. Cambiar esa palabra culpa por responsabilidad.

La palabra culpa tiene una carga muy grande. Si ú eres culpable y ya con eso te quedas.