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Los beneficios del chocolate

Los beneficios del chocolate

La materia prima para la fabricación de chocolate es el cacao. Esta planta contiene beneficios para la salud, como también ocurre con otros vegetales oscuros de su tipo. Los beneficios del chocolate provienen de los flavonoides, que actúan como antioxidantes. Los alimentos antioxidantes protegen al cuerpo del envejecimiento causado por los radicales libres, que producen daños capaces de generar enfermedades cardíacas.

Hace 16 años |
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Los beneficios de la miel

Los beneficios de la miel

La miel de abeja es un producto muy común que podemos encontrar con diferentes variedades (miel de maple, miel de propóleos, por ejemplo).

Propiedades del ajo para la salud

Propiedades del ajo para la salud

El ajo es una especia de sabor y olor fuerte, que cuando pasa por un proceso de secado o cocción pierde su sabor picoso y olor fuerte, pero no pierde sus propiedades, exceptuando una. El ajo ha desempeñado un papel muy importante en la medicina natural, algo debido a las propiedades del ajo para la salud.

Propiedades de la alcachofa para adelgazar

Propiedades de la alcachofa para adelgazar

Para quienes buscan perder peso es importante encontrar una alternativa alimenticia para recuperar la línea, que en general está entre hortalizas y vegetales que, debido a su valor vitamínico, siempre colaboran en la salud del cuerpo humano.

Propiedades de la levadura de cerveza

Propiedades de la levadura de cerveza

La cerveza es muy refrescante, y fría nos puede ayudar a calmar nuestra sed. Sin embargo, más allá de eso lo importante está en el compuesto mismo de esta bebida, ya que la misma se la elabora a partir de la levadura de cerveza, uno de sus ingredientes primordiales, el cual tiene muchos beneficios para la salud del cuerpo humano.

Beneficios de la sandía

Beneficios de la sandía

La sandia es un fruto originario de África, es de corteza gruesa y contiene una gran cantidad de agua. Suele ser consumida tanto por su exquisito sabor como por sus propiedades nutricionales, además de actuar como un poderoso hidratante al contar con grandes cantidades de líquido en su pulpa.

Alimentos con serotonina

Alimentos con serotonina

La serotonina es un neurotransmisor del sistema nervioso central y se cree que desempeña un papel muy importante, ya que es capaz de inhibir el enojo, el sueño, el apetito, el deseo sexual, la temperatura corporal, el humor y la depresión. Por ende la falta de serotonina en el organismo puede desembocar en problemas de humor, falta de ánimo, insomnio y muchos signos o síntomas más.

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