¿Cansancio, mareos, presión alta?

Con menos azúcar, tu vida será mucho más dulce :)

No todo lo que reluce es oro...

¡Cuidado! Las grasas están en muchos más alimentos de los que pensabas.

Las dietas variadas son la mejor alternativa que tienes para cuidar tu salud. Sin embargo, además de variada, la alimentación debe ser equilibrada; esto significa que debe contener todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Las grasas trans pueden hacer que la comida tenga buen sabor y dure más tiempo en el supermercado, pero son muy peligrosas para tu corazón.