Los hechos, que fueron reportados por los vecinos, ocurrieron la noche del pasado lunes. Dos personas resultaron heridas y fueron transportadas a un hospital del área. Las autoridades clausuraron el lugar que funcionaba sin permisos.

El entrenador y experto en nutrición, Tony Tirado, asegura que es importante escoger los objetivos para armar un plan alimenticio. Ingerir más verduras, dejar la comida chatarra, tomar agua y hacer ejercicio son pasos fundamentales para alcanzar el físico deseado.

El dulce que contienen algunas bebidas y alimentos genera tanta adicción que puede ser comparado con las drogas. El entrenador y experto en nutrición, Tony Tirado, recomienda a las personas dejar de consumir estas comidas y bebidas gradualmente y aprender a tomar agua.

A pesar de que a primera vista no sean atractivos, el doctor Rafael Bolio recomienda el consumo de alimentos como el aceite de orégano, el carbón activado, el kimchi, los germinados y el jugo de cereza amargo. Este último ayuda a conciliar mejor el sueño y no afecta la memoria.

Las temperaturas máximas se mantendrán en los 64 grados Fahrenheit y las mínimas en los 49 grados. La probabilidad de precipitaciones es del 10%, según el pronóstico.

Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es mejorar tu nutrición, el doctor Rafael Bolio explica qué debes hacer para aprender a controlar la porción de alimentos que ingieres, lo cual es indispensable para una dieta saludable.