Gratuita para todos aí que no se olviden de pagar estos 15 $ que antes de cobraban. Anabel: este año es una gran oportunidad para plantearse la pregunta de ómo ser una mejor madre y lizeth orozco mosté consejos para cumplir con el proósito.

A las 5:00 am haíamos de ómo ser mejor padres pero ahora ómo podemos ser mejores madres? Lisette: si nuestra intenciones de ser ás paciente o compasivos o atentos una herramienta es la conexón antes de la correccón y eso nos ayuda con la paciencia.

Por ejemplo, si le dijiste 1000 veces que recoja su cuarto, por la forma de conectarse es bajar a su nivel y pasar un minuto con ellos y decirles a que estas jugando o ábleme de este muñeco entonces luego de que conectas le dices qé te parece si en dos minutos necesitas recoger. Me gusta eso.

Úmero dos. Para ser una mejor madre primera que cuidarnos en un 100% porque si no estamos bien nosotras no podemos dar lo que no tenemos.

Si tu intencón este año es el ejercicio, la alimentacón o esa medicacón que nos ayuda por qé no le hacemos con nuestros hijos y que ellos sean parte de la creacón de la comida. En cuanto a la meditacón por qé no tener un libro en donde podamos intercambiarnuestras ideas o pensamientos con ellos.

" participa en sus eventos o actividades". Sabemos que hay padres que no pueden estar con sus hijos en todo momento pero pueden bajar esa culpabilidad y hacernos presentes cuando podamos estar.

Tambén disfruta el proceso. En este 2020 tenemos 1000 metas para este año pero tenemos que enfocarnos en el ía de hoy.

Si queremos que un hielo se empiece a derretir y esta a 25 grados,entonces todaía no se va a derretir. A veces nos damos por vencidos pero sin saber que ya esén 32