El trabajo no siempre constituye el mejor ambiente y muchas veces genera mucho estrés y ansiedad en las personas. El estrés no solo se acumula durante la jornada laboral sino también una vez que esta finaliza, de modo que es difícil disfrutar de cualquier actividad o simplemente descansar y relajarse fuera del trabajo.

Seguro que, como muchos de nosotros, las habrás descubierto en alguna ocasión en uno de esos típicos murales relajantes de Ikea: bolas de color verde asentadas en lagos extensos y bordeados por altos volcanes.

Ya sea si tienes incorporado al ejercicio en tu rutina o si esporádicamente decides entrenar, ¡estos mandamientos deberían estar muy presentes!

Aparte de llevar con nosotros smartphones o tablets, también tenemos que agregar carteras o mochilas, cargadores y baterías externas.

El cáncer constituye una de las principales causas de muerte en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud y, si todo sigue como ahora, se estima que las víctimas crecerán en un 70 % en las próximas dos décadas.

En Nueva Delhi, la última tendencia es utilizar una máscara quirúrgica o tapaboca para combatir la polución y la transmisión de enfermedades.