¿Estás teniendo un mal día en el trabajo? ¿Estás estresado y sientes que estás a punto de ponerte a llorar, a gritar, o a golpear? O simplemente sientes que te falta el aliento durante la jornada laboral, cuando haces cosas tan simples como revisar el correo. Aunque no lo creas, con lo natural que es respirar, a muchas personas les cuesta hacerlo correctamente. Quiero enseñarte algunos ejercicios de respiración para hacer en el trabajo.

La medicina herbal china utiliza diferentes plantas para curar males y enfermedades comunes. Es uno de los métodos médicos naturales más conocidos, pero lo cierto es que recientemente han habido muchas noticias sobre el poder tóxico y dañino de algunas de estas preparaciones. Queremos darte algunas advertencias sobre la medicina herbal asiática, porque debes saber que natural no significa seguro siempre, y que todo puede tener efectos secundarios e interacciones.

Juana María de la Concepción Méndez Guzmán, conocida como Conny Méndez, nació en Caracas (Venezuela), y fue una artista y maestra esotérica. La metafísica de Conny Méndez es una corriente que le dio la mayor parte de notoriedad fuera de su país natal, aunque su vida no transcurrió por ese camino principalmente.

Las gemas tienen ese poder un tanto hipnótico que nos hace quedarnos horas atontados mirándolas o tocándolas. La gemoterapia utiliza las propiedades de las piedras naturales para ayudarnos a cuidar nuestra salud y protegernos. Hoy queremos mostrarte las 10 gemas más conocidas y sus propiedades.

El sat nam rasayan significa “relajación profunda en la verdadera identidad”, y es un arte antiguo de meditación que pretende llegar a absorber la divinidad mediante los actos. En un estado de sat nam rasayan es como convertirse en nada, dando lugar a una sanación espiritual importante. Por eso se dice que el sat nam rasayan es útil para sanar los 10 cuerpos espirituales. ¿Quieres conocer un poco más sobre esta terapia alternativa?

Las flores de Bach son una de las terapias alternativas más conocidas, y consiste en la elaboración de remedios homeopáticos a partir de una decocción o maceración en agua de diversas flores. Según el tipo de flor y la preparación del mismo, estos preparados tienen beneficios para la salud de diversos tipos. Hoy queremos explicarte cómo preparar tintura madre para las flores de Bach. ¿Quieres aprender?