Si alguien pregunta cómo se siente tener un ataque de pánico, muchas personas pueden describir los síntomas. Todos aseguran que se siente miedo a perder el control o a enloquecer e inclusive es probable que la idea de morir en ese momento no esté tan alejada de la mente de quien lo padece.

La salud mental es importante y tener acceso a un buen psicólogo puede cambiar vidas y gracias a una nueva tendencia es posible acceder a psicoterapia por Internet sin moverse de casa.

Seguro que escuchaste alguna vez hablar de la psicoterapia, ¿verdad? Puede ser que lo hayas visto en películas o que alguien que asiste a esas sesiones te haya dado un poco de información.

La psicogenealogía es una terapia que se emplea para curar miedos y fobias que, por distintas situaciones, muchos de nosotros padecemos y que tienen su origen en el seno familiar.

Quizá piensas que los niños pequeños no van al terapeuta, psicólogo o psiquiatra, pero sí lo hacen y sus padres deberán prepararse para saber cuándo es necesario acudir a estos especialistas.

La frase “terapia de pareja” suele estar asociada a problemas graves en una relación pero no siempre es así. Muchas veces puede comenzarse un tratamiento por otros causas no tan graves y que se solucionan en pocas sesiones. A continuación, te quiero contar cuáles son los motivos más comunes por las que se debería empezar con una terapia de pareja.