Desde el inicio de la psicología, que es relativamente reciente en comparación con otras disciplinas formales, se han desarrollado muchas técnicas de terapia de lo más diversas y que involucran distintos tipos de elementos. El objetivo de las terapias es siempre el mismo: la sanación mental de la persona. Todos tenemos problemas con nosotros mismos y algunas veces ocurre que, sin tener una patología diagnosticada, el conflicto nos trae consecuencias en nuestra vida que no podemos manejar. En esta oportunidad, en musicoterapia y sus beneficios para las personas que la utilizan.

Aunque por muchos años fue relegada del campo de las terapias alternativas, hoy en día la utilización de la hipnosis para mejorar la salud cobra cada vez más fuerza, tanto en especialistas como en pacientes dispuestos a experimentarla. Y tal ha sido el avance que la hipnoterapia ha tenido, que hasta se la ha considerado como uno de los primeros métodos de análisis psicológicos.

El dolor crónico de cuello y espalda es una de las dolencias típicas de la actualidad y cada vez son más las personas que sufren alguno de estos dolores o ambos. Estos dolores que antes involucraban sobre todo a gente mayor o personas con enfermedades de base, hoy en día, jóvenes que comienzan la segunda década de vida ya comienzan a sufrir los síntomas a causa de malos hábitos producto del estilo de vida actual.

El poder sanador de la palabra es conocido desde tiempos inmemoriales. El saber ancestral y las medicinas populares lo utilizan activamente en forma de mantras, plegarias y otras variaciones que la experiencia ha mostrado capaces de influir beneficiosamente en la recuperación de la salud.

Son muchas las alternativas que brinda la medicina para tratar la osteoartritis, desde un arsenal de medicamentos de todos los colores, tamaños y formas, hasta los complementos naturales que podemos obtener a través de una alimentación adecuada.

Cuando se sufre de enfermedad obstructiva pulmonar crónica (ECOP) el acto tan natural de respirar se vuelve difícil, pero existen algunas técnicas recomendadas por expertos doctores broncopulmonares que pueden ser de gran ayuda. En VivirSalud te mostramos cuáles son las técnicas que te puede recomendar tu doctor y qué opinan de ellas los expertos y cuáles son las mejores, para que puedas empezar a aplicarlas ya.