Dormir es una "actividad" tan necesaria como placentera y la idea de que algo malo pueda ocurrir en ese proceso es abrumadora. Quizá es peor cuando no se trata de factores externos como un sismo, sino de trastornos físicos, como éste que puede ocasionar la muerte si no se trata de forma adecuada: la apnea del sueño.

Pocas personas recuerdan lo que soñaron y de hacerlo no es lo que pasa siempre, pero todos sueñan en un proceso inconsciente que se da en el cerebro. Ahora, científicos creen que es posible capturar e interpretar los sueños.

¿No te ha pasado que te acuestas en una posición y cuando despiertas te encuentras de otra manera? No hay de qué preocuparse, es normal. Sin embargo, según especialista no moverse o hacerlo en exceso podría ser una patología que debe ser tratada. Entérate más, aquí.

Todos soñamos. De eso, no hay dudas. Pero, muchas veces al despertar y si tenemos la suerte de acordarnos qué soñamos, surge un curioso interrogante: ¿qué significa esto? Y, claro todos queremos conocer las razones de esa extraña e insólita situación que «vivimos».

Cuando tienes problemas para conciliar el sueño, lo último que deseas es retrasar la hora de acostarte o privarte de la siesta. Pero gestos como estos podrían ser la solución para acabar con el insomnio crónico que padece un 10% de la población.

¿Quién no ha tenido un sueño erótico? No, yo tampoco.