De acuerdo con las estadísticas, uno de cada 10 hombres en Estados Unidos sufre de depresión o ansiedad, lo cual significa que al menos 6 millones de ellos en el país padece problemas de salud mental. Al respecto, Christian Ledesma, psicólogo experto en el tema, asegura que el mayor reto a enfrentar es que gran parte de la población masculina no suele buscar ayuda profesional por miedo a ser juzgada.

De acuerdo con Gerardo Salinas, consejero de salud mental en la organización Un Nuevo Despertar, las estadísticas revelan que tan solo en el 2020 más de 45,000 personas se suicidaron y al menos 36,000 de estas eran hombres. "Muchas veces ellos no buscan apoyo y recursos emocionales y terminan quitándose la vida", asegura.

Los eventos se realizan durante este mes de junio en 110 centros comunitarios, para facilitar el acceso a los recursos y herramientas disponibles. El Departamento de Salud Mental del condado ha vinculado a ocho ciudades, donde se realizan diferentes actividades en torno al tema de la salud mental y el cuidado emocional.

El proceso por el que pasan los adolescentes de la comunidad LGBTQ para aceptar su orientación sexual o identidad de género no es fácil. La escritora y activista María Trusa asegura que "la aceptación de la familia es importante para la salud mental" de estos jóvenes. Además, ofrece algunos consejos a los padres de familia para tratar estos temas en casa.

De acuerdo con el astrólogo y canalizador de energía David Devapriya, ahora más que nunca debemos estar en guardia frente a la envidia y el odio. Al respecto, el experto en energías explica cómo realizar tres sencillos rituales para proteger tu hogar, tu relación y tu economía haciendo uso de artículos como bambú, cuarzos y sábila, entre otros.

"Tenemos que hacernos una revisión cuando vemos que nosotros no podemos actuar como normalmente lo hacemos en situaciones de estrés e incluso cotidianas", asegura la doctora Denise Núñez. Algunas de las señales que te pueden indicar que es necesario acudir a un profesional en el tema son: la irritabilidad, las ganas de aislarte, la pérdida de interés en las actividades que normalmente te gustan y los cambios de comportamiento frecuentes.