El yoga y la meditación se han convertido en populares ejercicios en todo el mundo, gracias a sus conocidos beneficios y su capacidad de brindar relajación y bienestar emocional.

Si su pareja padece de cambios de ánimo, podría estar pasando por la andropausia. Los hombres también sufren de bochornos, irritabilidad, cambios de humor; entre otros, durante el periodo de la andropausia; que al igual que las mujeres, les puede afectar durante o después de los 40 años.

Un estudio demostró que quienes comen papas fritas dos o más veces a la semana duplicaron su riesgo de morir a temprana edad.

Expertos recomiendan dormir a los bebés boca arriba a fin de evitar el síndrome de muerte súbita, mejor conocido como muerte de cuna.

Se entiende por ola de calor extremo cuando la temperatura y la humedad se vuelven tan elevadas que resultan amenazantes para la salud de los seres humanos.

Si bien todos nos sentimos ansiosos de vez en cuando, al enfrentar un problema de trabajo, dar un examen o antes de tomar una decisión importante, hay una diferencia entre esa emoción normal que nos pasa de vez en cuando y los trastornos de ansiedad.