Estos son los programas que brindan asistencia económica a las personas que enfrentan dificultades financieras en California.

Esta rutina de ejercicios de estiramiento que Pola Mochon les mostró a Alan Tacher y Raúl González los hizo despertar y llenarse de energía. El secreto está en mantener cada postura por alrededor de 30 segundos y así el cerebro se oxigenará más rápidamente, liberando el estrés y la ansiedad contenidas.

La nutricionista Sabrina Hernández-Cano nos dio la receta de un saludable batido de frutas y verduras que nos levantará el ánimo desde temprano. Además de licuar todos los ingredientes también puedes guardar algunos y comerlos como una sana colación entre comidas.

La psicoterapeutaErika Monroy nos compartió algunos ejercicios y técnicas de relajación con los que podremos erradicar el estrés y la ansiedad. Teniendo como modelos a Raúl González y Alan Tacher, todos en el estudio aprendimos a darnos un respiro y dejarnos consentir en medio de un día ajetreado.

Estrés, ansiedad, depresión, problemas de sueño y abuso de sustancias forman parte del saldo que han dejado meses de miedo, aislamiento e incertidumbre, y que apenas comienza a aflorar.

Gracias a la segunda temporada de Luis Miguel, la serie, la audiencia fue testigo de cómo el cantante desarrolló tinnitus. Eso sí: aunque el concierto en Perú del año 2005 sí existió, en la realidad no fue éste el que causó tal condición en "El Sol".