Si creías que eras el único... debes saber que no: la paranoia es mucho más común de lo que creemos. Se creía que ésta sólo afectaba a los esquizofrénicos, sin embargo, hoy se sabe que es mucho más común de lo que nosotros pensábamos.

Algunos más, otros menos, pero seguramente todos desarrollamos técnicas, métodos, o el recurso que podamos para mantener nuestra salud, sobre todo nuestra salud mental. Ésta es un tema que a diario genera noticias, el número de personas que sufren trastornos psíquicos parece que aumentar día a día.

Cuando nos miramos al espejo y no nos gustamos de verdad que se genera una sensación para nada agradable, pero ¿realmente nos estamos viendo? Sucede que muchas veces no nos vemos a nosotros mismo sino que nos miramos a nosotros en comparación con otros.

Ya hablamos en efectos que va a tener la crisis económica en nuestra salud, y hoy ya podemos ver consecuencias concretas sobre los problemas que está causando la debacle financiera.

Cuando nos planteamos comenzar con una vida saludable para algunos la parte de "empezar a comer sano" les es muy simple, pero la parte de "hacer ejercicio" no tanto.

"Querer es poder", "persevera y triunfarás", "si piensas en positivo buenas cosas pasarán", me resultan sólo un montón de frases hechas que se dicen cuando queremos darle ánimo a algún amigo. Pero, parece que estoy equivocada, porque la "Ley de Atracción" indica que atraes todo lo aquello que piensas, y cada vez son más las personas en el mundo que piensan de esta manera.