Y aceptarlo, tal como lo hizo jocelyn, una sobreviviente de covid19. Hoy nos dijo cál fue su experiencia.

Jocelyn gonález, fue diagnosticada por coronavirus hace dos meses. Nos conó que siempre trato de tener una actitud positiva ante la situacón que se le veía.

No fue nada ácil, la verdad pasa muchas cosas por tu mente, estar encerrado. Yo lo que hice durante esas dos semanas, mantuve igual la mente positiva, la actitud positiva, hablar por teéfono con familiares, alimentarme sanamente.

Carla: lo principal es aceptar que se tiene la enfermedad y cuidar su salud mental. Ya que es muy coún tener pensamientos negativos.

Vas a pensar que no tienes dinero, vas a decir que perdiste tu trabajo, la gente se aleó, la gente ya no me quiere ver porque contagiado. Vas a asumir todas las consecuencias negativas, y eso te va limitar.

Entonces, los resultados seán negativos. Carla: el cdc dispone de recursos para personas que necesiten ayuda emocional durante la pandemia, puede llamar al úmero 18 109 85 59 90.

Tiene asistencia en español. Como la vida puede cambiar donde a para otro.

Puede venir la enfermedad, yo no esperaba este virus, yo no esperaba esta enfermedad. En este momento, simplemente dije que es importante valorar lo que uno tiene.

Carla: si ustedes diagnosticado con un coronavirus, se recomienda lo siguiente. Tienes que aceptar que ya pasaste por eso, comienza a leer, pasa tus 15 ías dependiendo de la cuarentena que te den los doctores.

Ponte a leer, ponte a leer libros de superacón personal,