Si sientes que la ira está presente en tu vida cotidiana más de lo que quisieras es probable que también hayas buscado maneras de solucionarlo. Lamentablemente una de las más recurrentes suele ser la ingesta de fármacos que lejos de tratar el problema se encargan de minimizar los síntomas.

Las mascotas traen grandes beneficios a sus amistades humanas y pueden ayudar a mejorar muchas vidas, como es el caso de los animales de apoyo emocional, que demostraron ser excelentes no solo como compañía, sino también como tratamiento para problemas de salud.

¿Sueles entender muy bien a las demás personas? ¿Notas enseguida cuando alguien está triste? Si estas cosas te suceden puede ser porque tengas altos niveles de empatía, que es la capacidad de una persona para ponerse en lugar de los demás.

El suicidio sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedad, se sigue "romantizando" este acto que acaba con la vida de al menos 800 mil personas en el mundo, según cifras de la Organización Mundial de la Salud.

Hay un mito importante que rodea a las mujeres embarazadas y es el que dice que están muy felices porque traerán una nueva vida al mundo. Esto no puede ser menos cierto, ya que las mujeres embarazadas son tan vulnerables a la depresión como cualquier ser humano. De hecho, están más propensas debido al cambio hormonal al que están expuestas. Es por esto que muchas mujeres embarazadas sufren de depresión y ansiedad, aunque no sean capaces de admitirlo.

¿Sabes qué es el chantaje emocional? Lo primero que tienes que saber es que tener una relación en la que el chantaje emocional está presente no es sano. Ambas partes lo padecen, tanto la víctima como el victimario.