salud emocional

salud emocional: Últimas noticias, videos y fotos de salud emocional

5 cosas que puedes hacer YA para dejar de sentirte culpable

5 cosas que puedes hacer YA para dejar de sentirte culpable

La culpa es una de esas emociones que corroen toda nuestra estructura emocional: nos paraliza, nos tortura y nos baja la autoestima. Y lo que es peor aún, ¡no podemos hacer casi nada al respecto! Lo hecho, hecho está, y aunque siempre podemos tratar de reparar el daño o disculparnos, no podemos cambiar el pasado y deshacer lo que sea que hayamos hecho.

Hace 9 años |
2 mins
PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

5 MENTIRAS que la depresión quiere convencer a tu mente de creer, ¡no lo permitas!

5 MENTIRAS que la depresión quiere convencer a tu mente de creer, ¡no lo permitas!

La depresión es una enfermedad de cuidado. Es tan insidiosa que a veces no nos damos cuenta del alcance de su poder hasta que pone en peligro nuestra vida.

Hace 10 años
3 min
7 preguntas profundas que todos tenemos miedo de hacernos

7 preguntas profundas que todos tenemos miedo de hacernos

Hay ciertas preguntas que evitamos, porque si las hacemos, tendremos que darnos una respuesta honesta que puede afectar nuestra vida desde las raíces. Son esas preguntas que nos enfrentan con nuestros principales miedos e inseguridades.

11 mensajes de texto que deberías enviarle a una persona deprimida

11 mensajes de texto que deberías enviarle a una persona deprimida

Esa persona necesita leer estos mensajes de texto, ¡envíaselos!

Hace 10 años
1 min
Esto es lo que la depresión está tratando de decirte y no te das cuenta

Esto es lo que la depresión está tratando de decirte y no te das cuenta

Sé que cuando estamos deprimidas lo único que sentimos es el dolor, el vacío y la soledad de este estado. Pero nada de lo que nos sucede pasa sin un propósito; en este caso, todo lo que nos ocurre es para indicarnos que algo no está bien, dentro o fuera de nosotras.

Cerrar una etapa merece un tatuaje, ¿será que en esta selección encontrarás el tuyo?

Cerrar una etapa merece un tatuaje, ¿será que en esta selección encontrarás el tuyo?

Los tatuajes son marcas de vida y, para mí, no hay nada más hermoso que plasmar en la piel la voluntad de salir adelante de un mal momento.

Hace 10 años
2 min
Estas son las cosas que hago para superar la depresión ¡y funcionan!

Estas son las cosas que hago para superar la depresión ¡y funcionan!

Acostumbrada a convivir con la depresión, esto es lo que hago cada vez que vuelve.

PUBLICIDAD

LO MEJOR DE univision

PUBLICIDAD