Las dietas proliferan por todas partes hoy en día. Buscar “dieta” en Google o Yahoo nos puede llevar a recaer en sitios que recomiendan dietas completamente insanas que no contemplan aspectos nutricionales básicos. La buena dieta no consiste en no comer, consiste en comer correctamente.

La norma básica: no compartir los cepillos dentales.

“Cuando viajo me mareo”. Si leíste la frase anterior y pensaste que perfectamente podrías haber sido tu quien la dijo, te recomiendo leer el siguiente artículo, con consejos para evitar el mareo.

"¡Oye!, tu cabello esta nevando". Si alguien alguna vez te ha dicho algo como esto, tienes un problema de cinco letras: caspa.Es muy usual entre las personas, pero por usual que sea, no deja de ser molesto: nos ponemos un buzo negro y allí aparecen todos, a anunciarse con gritos y pancartas.

Uno trata de cuidarse, al menos en forma general. Comer más sano, hacer ejercicio, mantenerse activo. Y si se puede, y no queda sacrificado el sabor, uno no encuentra problemas en preferir la versión Light, cero porciento colesterol y sin contenido graso. Al fin y al cabo, que más quisiera uno que poder comer rico y sano.El problema esta en que esto de comer sano se hace cada vez más complicado.