Cuando se acerca el frío, después de todo el sol que tomamos durante el verano, me da la sensación de que las arrugas se notan más, ¿se notan más o aparecen más? La cuestión es que allí están.

Uno de los consejos más clásicos para bajar de peso o mantenerlo es tan simple como comer más despacio. Comer lento tiene grandes beneficios, así que para un segundo y tómate tu tiempo para comer. Entre los beneficios que surgen de comer más despacio se encuentran:

Sin dudas que la mejor etapa para inculcarle buenos hábitos a nuestros hijos es en la infancia, esta es la etapa en la que los niños son como una "esponja" y todo lo que les vayamos a enseñar les va a quedar de por vida.

La caída de cabello es un problema que preocupa tanto a hombres como mujeres. A veces cuando nos lavamos el pelo notamos que quedan varios de nuestros mechones en el piso, o cuando nos cepillamos queda mucho en el peine, ahí comenzamos a preocuparnos. La caída de cabello: ¿es natural o es un problema?

En otramedicina siempre damos recetas y recomendaciones para sentirnos mejor, para curar alguna dolencia en forma natural, o por algún tema en particular. Aunque también damos recetas que tienen que ver con la estética; mascarillas, pomadas y cremas compuestas de ingredientes naturales que nos van a hacer bien.

La importancia de la alimentación para mantener la salud en forma natural es algo a lo que hacemos referencia constantemente, porque tal vez no es que "somos lo que comemos", pero sin dudas que lo que comemos determina en gran parte nuestra salud.